滄源佤族木鼓舞分布在臨滄市滄源佤族自治縣巖帥、單甲、糯良、勐來、勐角、班洪等鄉鎮，村村寨寨都有自己的木鼓歌舞場。現滄源縣有大、中、小型木鼓700多只，能跳木鼓舞、唱木鼓歌的人很多。佤族各村寨都有一批藝人了解木鼓舞祭祀全過程并能演唱佤族拉木鼓調，有較為突出的傳承體系和有較大影響的代表性藝人。巖帥鎮建設村陳改保家族據說已有28代木鼓舞傳人。
佤族木鼓舞歷史悠久，傳說木鼓是佤族的通天神器，是佤族的歷史文化象征，它集中體現了佤族民間歌舞、文學、藝術及宗教信仰。木鼓舞主要包括拉木鼓舞、铓鑼舞、剽牛舞、刀舞、甩發舞、跳木鼓房舞、迎頭舞、供頭舞、送頭舞等。跳這些舞蹈都要敲擊木鼓作為伴奏的主要樂器，因而總稱為“木鼓舞”。其他伴奏樂器還有铓鑼、銅鼓、葫蘆笙等。跳木鼓舞以圍圈、挽手、對稱舞蹈為主要動律，雙膝彈動，重拍向下，韻律感強。表演時木鼓震天響，秀發滿天飛，風格粗獷奔放、熾熱狂野，表現出佤族人民勤勞勇敢的性格特征。過去，木鼓舞貫穿于木鼓祭祀活動全過程，具有原始崇拜及娛神娛人性質。現在的木鼓舞與宗教信仰無關，已經發展為年節喜慶時的表演舞蹈，出現了以“高格龍勐”、“甩發舞”、“加林賽”等為代表的一批蜚聲中外的優秀作品。
木鼓舞是佤族民間歌舞的集大成者，是佤族文化最直觀生動的體現，一直為佤族民眾所認同，對凝聚民族精神有著不可替代的作用，其藝術價值和民族學、宗教學等的研究價值頗高。目前，臨滄市已將木鼓舞作為佤族“司崗里狂歡節”、佤族傳統“新米節”的重要活動內容。
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