龍陵縣蠻旦阿昌族保護區,位于龍陵縣西北角龍山鎮芒麥村內。蠻旦寨子坐落在龍川江河谷地帶,寨子周圍綠樹成蔭,四面高山環繞。這里氣候溫和,物產豐富,水肥草美,海拔900~1200米。全寨有111戶,429人,人均收入1320元。
蠻旦阿昌族自稱小阿昌,有獨特的農耕文化,有獨特的桿欄式建筑民居,有獨特的服飾文化和飲食文化。在社會文化方面,阿昌族信奉原始宗教,崇拜天神遮帕麻和地母遮米麻,相信鬼神的存在,有自己傳經布道的“暮陶”;有豐富的口頭文學;阿昌人愛唱山歌和情歌,隨口就來:阿昌族喪葬、祭祀、婚俗獨特、有自己的傳統醫藥。