彭自洪，男，彝族，1944年6月出生，紅河哈尼族彝族自治州石屏縣異龍鎮彌下村人，煙盒舞傳承人。
彭自洪17歲開始學習煙盒舞， 1962年拜鴨子壩的李廣德為師學藝，他聰明好學，刻苦鉆研，幾年后就掌握了表現生產勞動、模仿動物生活習性等內容和煙盒舞套路長蟲扭腰、鴿子搭橋、鷺鷥拿魚、老鷹展翅、毛驢打滾、玉瓶倒水、倒掛金鉤、二步半、斗踢殼、大翻身、六穿花、滾松球、老人家、上通海、下曲江、豬八戒背媳婦、小牛拜四方、童子拜觀音、細魚打高高、懶哈蟆跳三丈等50多套，在村中的節慶、婚嫁及平時娛樂時，他都領頭跳煙盒舞。他表演“猴子掰包谷”中的猴子，形象逼真，詼諧風趣，被稱為“活猴子”；他跳“鷺鷥”表情細膩，一雙眼睛機警精靈，彈煙盒出手轉腕靈巧自如，富有清脆的節奏感。他現有徒弟楊定科、李美英等多人。
彭自洪1987年參加了石屏縣羅色廟會“二月初十”賽歌會，獲一等獎；曾參加冒合政府舉行的民族歌舞賽歌會，獲二等獎。云南省、紅河州的記者都對他進行過采訪報道。
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