彝族海菜腔，又稱石屏腔、大攀腔、倒扳槳等，彝族尼蘇人稱“曲子”，是一種多樂段組合，集獨唱、對唱、領唱、齊唱、合唱等形式于一體的大型聲樂套曲，是紅河彝族傳統民歌“四大腔”之一，流傳于云南省紅河哈尼族彝族自治州石屏縣的彝族村落。
海菜腔歷經長期演變，以口傳方式，記載了民族歷史，傳承了優秀的民族藝術，是當地人民日常生活、傳統習俗活動中不可缺少的組成部分，在彝族（尼蘇）傳統文化中占有重要地位，對研究彝族（尼蘇）歷史發展、道德和價值觀念等方面有重要價值。
海菜腔音樂形態獨特，音域寬廣，旋律優美婉轉悠揚，高亢激昂，其韻味有明顯的地域特色，在彝族民歌中具有代表性。多年來海菜腔音樂被音樂界廣為運用，具有較高的知名度。海菜腔演唱方法別具一格，真假聲轉換運用巧妙自然，音色變化頻繁，具有中國民族聲樂發展的科學研究價值。
海菜腔的曲體結構較復雜，演唱格式由拘腔、空腔、正七腔、挜腔及白話腔等部分組成，唱詞工整，分主、次兩類，歌手根據環境即興編唱，一曲海菜腔的歌唱時間可長達數十分鐘，內容風趣幽默，貼近生活。
石屏縣2022年“文化進萬家——視頻直播家鄉年”活動宣傳片（彝族海菜腔）
彝族煙盒舞，又稱“跳弦”、“跳壟傯”，流傳于云南省紅河哈尼族彝族自治州石屏縣的彝族村寨，元明時期已趨于成熟。
煙盒舞包括正弦和雜弦兩部分，舞蹈套路多達二百余套，舞蹈形式有雙人舞、三人舞和群舞，舞蹈過程伴以煙盒和四弦等樂器彈奏。
彝族煙盒舞歷史悠久，深受群眾喜愛，已發展成為集歌、舞、樂、竟技和仿生表演于一體的綜合性舞蹈藝術，其特色鮮明、技巧多樣、可繁可簡，既可健身又可悅情。
彝族煙盒舞的主要價值有：1、以獨特的舞蹈形式和豐富的內涵展現出彝族的歷史觀、道德觀、價值觀和思維方式，在民族學、民俗學、社會學領域有較高的研究價值；2、豐富多樣的舞蹈套路和深邃的舞蹈內涵，表明彝族人民的豐富的舞蹈創作才能和藝術智慧；3、煙盒舞形象地表達了彝族的審美趣味，下腰連環翻滾等多種高難度的舞蹈技巧，有很高的藝術價值。
煙盒舞已廣為云南各民族所喜愛，成為加強民族團結、增進友誼的紐帶。
石屏縣2022年”文化進萬家——視頻直播家鄉年“活動宣傳片（彝族煙盒舞）
彝族海菜腔 彝族煙盒舞 石屏縣文化館
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